لاغری ران و باسن لاغری ران و باسن  به دلیل چاقی ران و باسن یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که این روزها افراد به دلایل مختلف به آن گرفتار شده‌اند. ابتلا به این نوع چاقی به دلایل مختلف ازجمله استفاده از غذاهای چرب و فست‌ فود، استفاده از مواد قندی، مصرف کربوهیدرات به مقدار بالا، […]